SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #14
Si un coureur veut prévenir les blessures et devenir plus efficace, sa fréquence de pas de course devrait se situer au-dessus de 170 pas par minute, idéalement 180… même au jogging lent!

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NOUVELLE
12 oct. 2011
Quelques nouvelles à propos du marathon de Chicago
Après avoir bouclé les 42,195 kilomètres du marathon de Chicago dimanche, Amber Miller a donné naissance à une petite fille.
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Après un décès à Montréal, Voilà que c'est le marathon de Chicago qui est endeuillé
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L'année des records se poursuit à Chicago
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