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Conseil #12
Pendant vos vacances n'oubliez pas vos souliers de courses! Il y aura toujours un bout d'asphalte, un sentier ou un tapis roulant d'hôtel pour vous permettre de vous dégourdir!

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Les coureurs du défi mettent à votre disposition un programme de course. Le programme est pour débutant. Il est important de savoir que pour un programme plus complet, nous vous invitons à consulter un spécialiste.

Bon défi et bonne course


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